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Dex·骨架

锁骨骨架

社区正典

骨性肩带的宽度,从肩峰量到肩峰。Clavicular 时代的标志。外露的锁骨加上宽阔的肩峰间径在 2025 到 2026 成了新的脸,社区如今把骨架当作独立于身体成分的一条轴。

临床正典

肩峰间宽随身高缩放。运动型男性大约落在身高的 23 到 25%。骨性骨架到成年就定型,无法改变。锁骨外露的明显程度取决于皮下脂肪、体态和斜方肌的发展。

如何测量

双臂放松,从一侧肩骨尖端横过背部量到另一侧肩骨尖端。除以身高得到缩放后的比值。可见度检查:在良好光线下、中性体态站立,从正面拍照。

感知效果

宽锁骨产生 V-taper,在任何衣服下都读作支配感。它们把头部悬挑出去,抬高下巴体态,缩短躯干的观感。杠杆最高的非面部特征。

改善路径

骨头是固定的。优化坐在它上面的东西:后束和侧束三角肌拓宽视觉肩膀,体态训练打开胸腔,体脂低于 15% 会显露锁骨线。修身衬衫强调这个角度。

互相影响